Органски Наут – 350g
102 ден
Наутот е популарен извор на протеини за веганите и вегетаријанците. Зрната наут се храна богата со хранливи материи која е богата со растителни влакна, протеини и фолна киселина и е здрав извор на природни витамини и минерали како што е железото.
Придобивките од органскиот наут се:
- Високо со протеини
- Богат извор на влакна
- Ниско во масти
- Ниско ниво на шеќер
- Долг рок на траење
- Лесно се подготвува
- Може да се користи во слатки и солени рецепти
Начини како да уживате во наутот
Постојат многу начини да уживате во оваа популарна состојка во вашата исхрана. Еве неколку идеи за да започнете;
- Печете со зачини и уживајте како здрава ужина
- Користете го за да направите хумус и да натопите зеленчук
- Обидете се да направите фалафели и уживајте како вкусен извор на протеини во салатите
- Посипете ги салатите
- Направете си сопствено брашно од наут и искористете го во низа рецепти за печење
- Опис
Опис
Бруто тежина | 550 g |
---|---|
Предности: | Без јатки, Без глутен, Без Лактоза, Без палмино масло, Веганско, Органско |
Состав: | Вода, Лимонска киселина, Наут, Сол |